Du kennst das: Der Tag ist vorbei, aber dein Kopf dreht sich weiter. Dein Körper ist müde, doch innerlich bist du hellwach. Gereizt. Erschöpft. Und trotzdem nicht fähig, abzuschalten.
Stress hat sich in deinem System festgesetzt – und dein Nervensystem weiß nicht mehr, wie Ruhe geht.
Das darf sich ändern.
Dieses Bundle nutzt eine besondere Methode: Spirit-Hypno-Meditationen® mit binauralen Beats und isochronen Tönen.
Diese rhythmischen Klänge sprechen direkt mit deinem Gehirn. Sie laden es ein, von überdrehten Stresszuständen in tiefere, ruhigere Frequenzbereiche zu wechseln.
Keine Anstrengung. Kein Kampf gegen Gedanken. Einfach zuhören – und wirken lassen.
Die meisten Menschen spüren die entspannende Wirkung bereits nach 6–10 Minuten.
Die Meditationen
Meditation 1: Entspannt in den Tag starten
Alpha-Frequenzen (10–13 Hz) für entspannte Wachheit
Beginne deinen Morgen ohne inneren Druck. Diese aktive Meditation verankert dich in einem Zustand klarer Ruhe – wach, fokussiert, aber nicht gestresst.
→ 2 Versionen: 5 Minuten (für eilige Morgen) + 30 Minuten (für bewusstes Ankommen)
Meditation 2: Entlastung des Nervensystems
Theta-Frequenzen (5,5–7 Hz) für tiefe Regeneration
Für die Momente, wenn alles zu viel wird. Emotionale Überforderung, Gedankenflut, innere Anspannung – diese Meditation schenkt deinem Nervensystem eine echte Auszeit.
→ 2 Versionen: 16 Minuten (wenn die Zeit knapp ist) + 30 Minuten (für tiefe Erholung)
Meditation 3: Tiefe Ruhe vor dem Schlafen
Delta-Frequenzen (0,5–3,5 Hz) für erholsamen Tiefschlaf
Diese Meditation ist anders. Du musst nichts tun. Nicht bewusst meditieren, nicht bei jedem Wort dabei sein.
Lass sie einfach laufen – während du liest, zur Ruhe kommst oder einschläfst. Die Frequenzen und Suggestionen entfalten ihre heilende Wirkung ganz von selbst im Hintergrund.
→ 59 Minuten sanfte Begleitung in den Schlaf
→ 30 Minuten nur die Schlaf-Anti-Stress-Frequenz ohne Stimme.
✦ Video-Einführung – Ich zeige dir, wie du die Frequenz-Meditationen richtig anwendest, um die beste Wirkung zu erzielen.
✦ Bonus-Video: 43 Tipps bei Stress – zusätzliche Impulse für deinen Alltag, um dein Nervensystem nachhaltig zu unterstützen.
✦ Bonus: 30 Minuten nur die Schlaf-Anti-Stress-Frequenz.
✦ Mini-Workbook zum Download alle Tipps kompakt zum Nachlesen und Umsetzen.
Das Bundle ist für dich geeignet, wenn du:
unter chronischem Stress leidest.
nachts nicht abschalten kannst.
dich innerlich unruhig und überreizt fühlst.
eine sanfte, natürliche Methode suchst.
bereit bist, deinem Nervensystem echte Erholung zu schenken.
Die Meditationen wirken sowohl über Kopfhörer als auch über Lautsprecher.
Gesprochen und entwickelt von Pascal Voggenhuber
Die Spirit-Hypno-Meditationen® stammen von Pascal Voggenhuber – Medium, Bestseller-Autor und spiritueller Lehrer seit über 20 Jahren.
Diese Technik wurde ihm von der geistigen Welt übermittelt und vereint das Wirksamste aus Hypnose, Meditation, Suggestion und Frequenzmusik zu einer einzigartigen Methode, die auf mehreren Ebenen gleichzeitig wirkt.
Das ist alles im Bundle enthalten:
✦ Morgen-Meditation – Entspannt in den Tag starten (5 Min. + 30 Min .Version)
✦ Tages-Meditation – Entlastung des Nervensystems (16 Min. + 30 Min. Version)
✦ Schlaf-Meditation – Tiefe Ruhe vor dem Schlafen (59 Min. passiv)
✦ Video-Einführung – So nutzt du die Frequenzen richtig
✦ Bonus-Video – 43 Tipps gegen Stress im Alltag
✦ Workbook zum Download – Alle Tipps kompakt zum Nachlesen
Preis: 99.90 € statt 120 €
Sprache: Hochdeutsch
Meditationen können nur auf der kurseigenen Plattform angehört werden. Kein Download.
Hörprobe: Jede Stimme wirkt anders. Hör kurz rein und spür, ob diese Art der Meditation zu dir passt.
Wichtiger Hinweis:
Diese Audiodateien sind nicht geeignet für Personen mit Epilepsie, Schwangere, Personen unter 18 Jahren, Träger von Herzschrittmachern, Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder unter Einfluss von Alkohol/Medikamenten/Drogen. Nicht beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen verwenden. Die Meditationen ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt. Nutzung auf eigene Verantwortung.
Feedback von Kunden:
Manuela Mathea
Hallo Pascal, ich mache gerade den Basis-Kurs (bin mittendrin) und habe die Anti-Stress Frequenz Meditationen gemacht: ich bin begeistert. Ich meditiere seit vielen Jahren, aber so in die Tiefe, wie mit diesen Klängen, komme ich sonst sehr selten. Danke dafür, das ist eine sehr große Hilfe und tut unwahrscheinlich gut.
Feb 9, 2026
Manuela Bürtsch
Hallo lieber Pascal, ich habe nun schon alle Anti-Stress Spirit-Hypno-Meditationen ausprobiert, bei manchen die Längere und manches Mal die Kurzversion. Ich bin begeistert. Jedoch bin ich heute Nacht, nachdem ich eingeschlafen bin nach 2 Stunden wieder aufgewacht und konnte nicht mehr schlafen. Es ist etwas Schade,dass mal das WLAN anlassen muss,um die Meditation durchzuführen. Da wache ich immer auf, wenn mein Mann mir die Ohrstöpsel entfernt. Es bedarf regelmäßige Übung aber sehr gut besprochen. Mich persönlich würde es interessieren, woher bekommst du denn den Input mit den frequenzen und wie du diese Meditationen erstellen kannst? Vielen herzlichen Dank für diese neue Erfahrung und ich finde es auch gut, dass es lange und kurze Versionen davon gibt. Dankeschön und herzliche Grüße Manuela
Feb 8, 2026
Ninon
Lieber Pascal Du bist der Hammer;))) Durch dich habe ich keine Angst mehr, weil du alles so gut erklärst und eindeutig sagst, dass keiner etwas Böses will (Verstorbene etc.). Danke dafür!!! Der Basiskurs ist so inspirierend, interessant und macht einfach Spass. Du bist so bodenständig, da passt einfach alles! Mich interessiert sehr die "Zusammenarbeit" mit meinem Geistführer. Ich fühle und spüre schon viel und freue mich, dieses zu intensivieren. Zudem habe ich deine Meditationen dazu gekauft. Habe heute die Anti-Stress Meditation gemacht: WOW. Du bist ein Zauberer! Ich bin nicht eingeschlafen und war total frei, entspannt nachher :-) Durch einen ganz alten Beitrag von Eva Hermann bin ich auf die aufmerksam geworden. Gott sei Dank! Ich freue mich auf alles weitere. Danke dafür, du bist einfach spitze
Feb 10, 2026
Ingrid
Lieber Pascal, ich finde die Meditationen sehr gut, ich kannte auch schon Deine frühere Schlaf-Hypno-Meditation auf CD. Jetzt finde ich es aber total schade, daß ich v a. bei der Schlaf Meditation daß Hdy die ganze Zeit anlassen muss und es nicht auf offline hören kann. Es ist ja nicht sehr sinnvoll, die ganze Nacht neben der Strahlung des eingeschalteten Hdys zu schlafen, wenn ich dabei eingeschlafen bin Zumindest diese Meditation finde ich sollte offline möglich sein. Kannst Du das nachvollziehen? Liebe Grüße Ingrid.
Feb 12, 2026
Häufige Fragen: FAQ
Nein, wir bieten keine Geld-zurück-Garantie an – weil wir zu 100 % hinter der Qualität dieser Meditationen stehen.
Wichtig zu wissen: Eine bestimmte Wirkung können wir nicht garantieren. Wie bei jeder Methode hängt der Erfolg auch von deiner regelmäßigen Anwendung ab. Die Frequenzen und Suggestionen entfalten ihre volle Kraft, wenn du ihnen Zeit gibst und sie in deinen Alltag integrierst.
Viele Menschen bemerken bereits nach 6–10 Minuten eine spürbare Entspannung. Für nachhaltige Veränderungen empfehlen wir, die Meditationen regelmäßig über mehrere Wochen anzuwenden.
Kopfhörer verstärken die Wirkung der binauralen Beats, sind aber nicht zwingend nötig. Die Meditationen funktionieren auch über Lautsprecher.
Die Meditationen sind ausschließlich über unsere Kursplattform streambar. Das Workbook kannst du als PDF herunterladen.
Du erhältst zeitlich unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten des Bundles.
Nein, die Spirit-Hypno-Meditationen® sind für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet. Du musst nichts können – einfach zuhören reicht.
Bei aktiven Meditationen nimmst du dir bewusst Zeit und folgst der Anleitung. Die passive Schlaf-Meditation kannst du einfach im Hintergrund laufen lassen – die Frequenzen und Suggestionen wirken auch, ohne dass du aktiv zuhörst.
Die Meditationen sind nicht geeignet für Personen mit Epilepsie, Schwangere, Personen unter 18 Jahren, Träger von Herzschrittmachern oder bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bitte lies den vollständigen Hinweis vor dem Kauf.